あまり知られていないヘアケアのこと！

 

ヘアケアと聞くと難しいイメージがあったりよくわからないからあまりやったことがないって人がけっこう多かったりしますが、

意外と知ってみればそんなに難しくないことだったり簡単に出来ることも多いので美容師としては是非みなさんに知っていただいて、

今の髪をより綺麗にしていっていただけたらと思います。

○○を変える！

ずばり！！
まずはシャンプーを変えることです！！
傷みを気にしてお店でトリートメントをしてくださるお客様がいますが、

意外と家で使っているシャンプーが市販のものだったりします。

シャンプーは日常で一番傷んだりしやすい所なのでまずはここを変えることで、

必要以上に傷ませたりすることなく髪の毛を補修していくことが出来ます。

もちろん、どのようなシャンプーを使うと良いのかは人によって違うので担当の美容師さんに相談していただければと思います。

自分で探したいと言う方は前回書いたシャンプーの選び方を参考にしていただいて今の自分の髪に一番あったシャンプーを使っていただければと思います。

シャンプーをする際には注意点もあって少し気にしていただけるとより傷むこと無くシャンプーをすることができます。

·シャンプー前にブラッシングをする！

そうすることで毛穴に詰まった皮脂や汚れをかきだしシャンプーの洗浄効果があがります。

 

·シャンプー前の予洗いをしっかりする！

お湯の温度は熱すぎず38℃前後にしていただいて、

しっかり予洗いすることによってスタイリング剤以外のほとんどの汚れを落とすことが出来ます。

そうすることによってシャンプーをした際の摩擦や頭皮の負担を減らすことが出来ます。

 

·シャンプー剤は直接頭皮に付けない！

しっかりと泡立てから付けることによってシャンプーが毛穴に詰まったりすることを防ぐことが出来ます。

出来れば泡立てネット等で泡立てから使うのがオススメです。

 

·シャンプーする時にゴシゴシ洗わない！

洗うときはマッサージをするように洗ってください。

ゴシゴシ洗いすぎるとスッキリはしますが、

摩擦がおきて髪が切れてしまったり頭皮の油分をとりすぎて乾燥の原因になったりもしてしまいます。

 

·シャンプー後のすすぎをしっかりする！

シャンプー後のすすぎはただ泡を落とすのではなくぬめりがなくなるまでしっかりと流してください。

すすぎ残しがあると毛穴のつまり、フケ、かゆみの原因にもなります。

たかがシャンプーかもしれないですが、すべて気を付けていただいた方がよりシャンプーで頭皮、髪の状態を良く保つことが出来ます。

その他にもシャンプー時の注意点ではないですが、

朝シャンをしない、1日に2回シャンプーをしない、これも大事です。

夜にシャンプーをしないで朝シャンプーをすると日中の汚れや汗、皮脂などがついたままになります。

そして、それが残ったまま寝てしまうことにより頭皮環境が悪くなり健康な髪が伸びなくなってしまいます。

1日に2回シャンプーは若い方に特に多いですが、シャンプーをし過ぎると必要以上に頭皮の皮脂膜を取りすぎてしまい、

頭皮の乾燥炎症、切れ毛の原因になります。

また、必要以上に皮脂を取ることで、余計に皮脂が分泌され頭皮がベタつく可能性もあるので洗いすぎは要注意です。

○○をしない！

ドライをしない！

お風呂あがりに髪を乾かさない人というのは思っている以上に多くて、

メンズだとドライヤーを使うという人自体全然いなかったり、

女性でもめんどくさくて乾かさないっていう人が意外と多くいます。

ですが、濡れた状態の髪の毛はキューティクルが開いていてとても傷みやすい状態になっています。

その濡れた状態で寝っ転がったりしてると摩擦によって髪は傷んでしまいます。

ドライヤーを少し使っても半乾きの状態で寝てしまったりするとまくらと髪が擦れて摩擦によって髪が傷みますし、頭皮の雑菌の繁殖に繋がったりもしてしまいます。

タオルターバンをして放置する方もいらっしゃいますが実はあまりオススメはしません。

なぜかというと、ターバンをすることによって変なクセが付いてしまったりタオルによって髪が締め付けられて切れ毛や枝毛につながってしまったり摩擦によって傷んでしまったりすることもあるからです。

後は、自然乾燥させるという方もいらっしゃいますが先ほど言ったように濡れた髪というのはとても傷みやすい状態なので少しでもその時間を減らしてあげることが大切です。

それと、自然乾燥することによってクセも出てきてしまうので髪がまとまりずらくなったりもしてしまいます。

傷ませないために乾かすのも大切ですが、クセを出さずにまとまりの良い髪に仕上げるためにもお風呂あがりは必ず乾かすようにしていただければと思います。