秋こそ大切！ダメージの原因と対策方法を解説！
内田国栄
2023.10.06
秋こそ大切！ダメージの原因と対策方法を解説！
そういえば最近髪がパサパサしているかも…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
秋は、髪トラブルの声が多く聞かれるシーズンです。
目次
秋になると髪がボサボサ…その原因は？？
なぜ、秋はこんなに髪のダメージが気になるのでしょうか。
その原因は“夏の間に蓄積したダメージ”です。太陽を浴びて日焼けしてしまったのは、肌だけではありません。
見た目に分かりにくくても、実は髪にも肌以上に日焼けしています。
体の中でもっとも太陽に近いのに日焼け止めをつけにくいので、ダイレクトに紫外線の攻撃を受け続けてしまいます。
髪の表面を覆っているキューティクルはタンパク質を主成分にしているので、紫外線を浴びると変性して硬くなり、ツヤが失われて手触りも悪くなります。
さらに夏の間海水浴やプールを楽しんだ方は海水や、塩素によってさらに髪が傷んでしまいます。
ヘアダメージ原因は「頭皮」にも
髪が荒れる要因は、毛だけでなく、頭皮にもあります。
気づきにくいですが、夏のダメージは頭皮にも蓄積しています。良く見ると分け目の部分が赤く日焼けしていませんか？
顔や手足ほど頻繁に洗ったり拭いたり出来ない分、汗わ皮脂がこもって弱りがちになります。
頭皮は健やかな髪を育てる大切な土壌です。頭皮の健康状態は、これから生える髪に大きな影響をあたえます。
弱った頭皮は健康な髪の毛が生えずらくなってしまいます。
どうする夏のダメージケア
①髪の毛のケア
まずは髪の毛。日焼けした髪はキューティクルが傷んで髪内部の潤いやら栄養が逃げてしまっています。
この時期にいつもより保湿、補修効果のあるシャンプー、トリートメントを選び、髪に水分と栄養をチャージしましょう。
②頭皮ケア
頭皮を健康に保つためにも、正しいシャンプー法も見直しをオススメします。
せっかく質の良いシャンプーやトリートメントを、使っても、間違った方法でケアしていてはもったいないです。
シャンプーまえのブラッシングやぬるま湯での予洗いなど、一手間加えるだけで、頭皮の汚れ落ちが良くなり、髪へのダメージも最小限に。
ドライヤーのかけ方でも、髪の仕上がりは格段に違ってきます。
③アウトバストリートメントを使う
髪のパサつきがどうしても気になる時は、洗い流さないタイプのトリートメントを活用して下さい。
特にヘアオイルはパサパサ髪をまとめるだけでなく、乾燥ダメージから髪を守ってくれます。
お風呂上がり、お出かけ前、外出先でも、パサつきが気になるところにしっかり馴染ませれば、ダメージ予防になります。
④美容室でトリートメントメニューをする
美容室で、行うトリートメントメニューはダメージの修復をしっかりしてくれます。
その場で効果も実感出来るので、美容室でメンテナンスをして自宅でケアを継続するのもオススメです。
まとめ
豊かな艶髪は、美人度を格段に上げてくれます。
厳しい夏を過ごして体や肌以上に疲れている髪と頭皮をねぎらい、元気を取り戻してもらいたいですね。
肌ケアをするように、髪と頭皮もしっかりケアして、美髪を手にいれましょう！！